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巴蜀游戏怎么玩可以赚钱吗?怎么联系游戏客服微信

 人阅读 | 作者巴蜀 | 时间:2020-08-17 21:37
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折叠弈棋
弈棋,是一种"斗智"艺术,是锻炼智力的一种娱乐活动,纹枰对坐,从容谈兵,其乐融融,把人带入丰富多彩的世界里,享受到无穷的乐趣。对那些智力迟钝、注意力不集中的老年人,弈棋是最佳的治疗方法。需要注意的是,娱乐必须适度,才能乐在其中。
 
忌时间过长
 
下棋时间太久,势必减少活动量,使运动系统的功能减退。在棋逢对手、竞争激烈时,全神贯注、目不斜视,颈部肌肉和颈椎长时间固定于一个姿势,造成局部循环不良,肌肉劳损,易发生紧张性头疼和颈椎病,还会降低胃肠的蠕动,导致消化不良和便秘。心肌的收缩力以及身体的免疫功能都会减弱,更有损于的健康,尤其是对老年人。即便是身体好的老人,有兴致时可下个一两盘,但每次不宜超过1 小时,消遣消遣则已。
 
忌争执不让
 
有些人弈棋争强好胜,常为一兵一卒争执,甚至唇枪舌剑,互不相让,这样会使交感神经兴奋性增高,心动过速,血压骤升,心肌缺血。原有高血压或隐性冠心病的老人,便有可能突然发生意外,导致不幸。下棋应以休息为前提,娱乐为宗旨,所以,不要争,,把它想成虚拟的就行了。
 
忌不择场地

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